Préparation Physique

Élément incontournable pour améliorer vos performances dans votre activité sportive (tennis, course à pieds, triathlon...).

 

Le programme sera en fonction de votre pratique, de vos objectifs à court et moyen terme dans votre discipline.

 

Programme pouvant être également axé sur une période donnée:

  • Départ au ski

  • Préparation à un challenge sportif, d’un trekking

  • Préparation d’une compétition

Vous souhaitez être plus rapide, plus fort, plus performant ?

   Je vous aiderai à définir votre potentiel grâce à des programmes spécialement conçus pour améliorer votre vitesse, votre endurance et votre force.

 

Quelle que soit votre discipline, sollicitez moi !!!

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