December 12, 2016

Idée de Cadeau pour Noël....
 

Offrez des séances de Coaching Personnalisé !

Forfait à partir de 5 séances.

Le bon prétexte de commencer le sport en toute sécurité.

 
@ bientôt.

Christophe

April 30, 2016

Yep chers runners,

pour éviter d'annuler une séance de course à pieds en raison du mauvais temps,

rien de tel qu'une bonne séance sur tapis de course !!

 

Aujourd'hui, il est très facile de trouver un centre de remise en forme près de chez soi.

 

Diverses possibilités d'effectuer une séance sur tapis:

 - Travail...

April 29, 2016

Partant pour un 5km? 10km? voir un Semi-Marathon?

Je vous donne rendez vous le Jeudi 5 Mai le long des Quais au Mans.

 

Course sympathique sur les Quais de Sarthe débordant de spectateurs...Source de motivation pour les nombreux coureurs présents chaque année.

 

Epreuve sportive incontournable sur le Mans depu...

March 22, 2016

On distingue plusieurs types de blessures musculaires, selon les circonstances et le contexte de l'accident et les données de l'interrogatoire et de l'examen clinique.

 

  • Crampe : il ne s'agit pas à proprement parler d'une blessure musculaire mais plutôt d'un dysfonctionnement temporaire. La crampe corres...

February 16, 2016

 Les photos parlent d'elles mêmes...

 ça ne chôme pas !!!! 

 

January 6, 2016

   Votre séjour aux sports d'Hiver peut vite tourner au cauchemar. Il n'est pas rare que dans votre entourage vous connaissiez des personnes qui se sont blessées pendant leurs vacances au ski.

 

Les traumatismes sont multiples: fracture de la clavicule, luxation de l'épaule, entorse du pouce...mais surt...

January 5, 2016

 A vos baskets...!!!

 

Ne manquez pas le Trail des Forges Claude Fortin le Dimanche 12 Juin 2016.

 

Epreuve qui réunie convivialité, sport et nature.

Venez découvrir ou redécouvrir les sentiers bazogiens et alentours.

Un vrai Trail avec " casses pattes", relances et dénivelé sympa sur les 15 et 32Km.

http://www...

December 17, 2015

 

 

Voilà, c'est acté....

 

  J'ai l'honneur de vous présenter mon nouveau partenaire: DIETPLUS Le Mans représenté par Florence Le Roy.

 

  DIETPLUS, spécialiste du rééquilibrage alimentaire, vous aidera à réaliser vos objectifs de perte de poids.

Partenariat très intéressant puisque nous réunirons nos savoir-fai...

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2014/07/01/22551-peut-on-faire-sport-pendant-grossesse

 

Peut-on faire du sport pendant une grossesse?

 

   En courant un 800 mètres à huit mois de grossesse, une athlète américaine a rappelé que  pratiquer une activité physique durant la grossesse est tout à fait possib...

December 7, 2015

Demandez le programme...Demandez le programme...!!!

A partager sans modération ! 

 

 

Merci au Calendrier Alexandre pour la création et impression.

              Z.A. du Danemark, 58 Rue de Roumanie,

              72100 Le Mans

...

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Sport à domicile: un service à la personne

July 13, 2015

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